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12 octobre 2010

MUSCLES ABDOMINAUX ET STABILISATEURS

 

Aujourd'hui, grâce aux travaux de nombreux chercheurs ( dont Stuart McGill), on sait que les abdominaux "visibles", le grand droit et les obliques, ne sont pas les seuls qui entrent en action lors de manipulation de charge .  À l'époque de ses études, Nachemson doutait aussi que des muscles abdominaux forts puissent prévenir des maux de dos puisque leur sollicitation augmentait la pression intra-discale de façon importante.

 

D'autres muscles et structures ( transverse, carré des lombes, multifides et fascia thoraco-lombaire...) contribuent à stabiliser et à minimiser l'augmentation intra-discale inévitable lors de telles activités.

 

Auteur: Ambroise Courteau physiothérapeute

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