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15 mars 2011

Tendinites: physio vs cortisone

Les tendinopathies étant fréquentes et occasionnant souvent des arrêts de travail ou d'activités sportives, plusieurs options de traitement peuvent être envisagées.

Une étude australienne citée dans le dernier numéro de la revue "L'Actualité" ( 15 mars 2011 ) a épluché les résultats d'essais clinique chez 2372 patients qui avaient un diagnostic de tendinite au coude ( notamment la fameuse épicondylite ).

Ceux qui avaient reçu, dès le début, une injection de cortisone ont vu leurs chances de guérir en moins d'un an diminuées de 21%. Plus le nombre d'injections était élevé, plus le temps de rétablissement s'allongeait.

L'option la plus efficace, en plus du repos relatif du membre ( au début ), était la physiothérapie.

 Les modalités utilisées en physiothérapie favorisent la guérison tissulaire. Je pense, entre autres, à l'utilisation des ultra-sons ou du laser ainsi que des frictions transverses lorsque c'est approprié. Surtout, un programme d'exercices bien conçu. Ces exercices de renforcement progressif s'avèrent un puissant stimulant cellulaire pour la fabrication de nouveaux tissus.

Donc, pour un traitement optimal des tendinopathies, la cortisone ne devrait être considérée qu'en cas d'échec du traitement conservateur.

Auteur: Ambroise Courteau physiothérapeute

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