Chroniques

diminue de façon significative avec l’âge, dûe surtout à

deux facteurs ; la posture ainsi que la diminution

d’épaisseur des disques intervertébraux. De même, il est

facile de vérifier chez un adulte jeune, une diminution de

taille en fin de journée comparée à la taille prise le matin.

Une étude parue dans le « North american journal of

physical therapy »* mesurait la longueur de la colonne

( prise de C7 à S2 ) avant et après une marche de 5

kilomètres. «20 adultes de 21 à 40 ans et sans problèmes

vertébraux furent mesurés avant, aux 800 mètres et après

cette marche à une vitesse moyenne.

Il fut très instructif de constater une diminution

moyenne de plus de 1 centimètre après cette marche.

Les auteurs expliquent ce changement par une

diminution de la proportion d’eau du disque, celle-ci

étant chassée du disque par la compression rythmée

provoquée par le fait de marcher.

Cette étude démontre ce phénomène physiologique et

ne porte pas de conclusions concernant les pathologies de

la colonne ou l’effet de cette diminution de taille chez des

patients lombalgiques, par exemple. D’autres études

pourraient être utiles pour vérifier et quantifier l’effet de

ces changements ( bons ou mauvais? ) sur des

patients ayant des problèmes vertébraux.